Adultos ativos empregados e desempregados, que, à data do início da formação, tenham idade igual ou superior a 18 anos.

Esta formação visa proporcionar conhecimentos teóricos e práticos sobre alimentação, saúde e bem-estar, capacitando os formandos a promover hábitos alimentares equilibrados e adequados às necessidades individuais e coletivas.

Identificar as regras de uma alimentação equilibrada, bem como os principais constituintes dos alimentos e sua importância.

Organização de sessões teórico-práticas de acordo com metodologias expositivas, através da apresentação dos conteúdos e temáticas.
Nas diversas sessões a metodologia activa será desenvolvida através da aplicação de propostas de trabalho que permitam a análise e reflexão de estudos de casos, Brainstorming’s e Role Play’s de forma a potenciar a aprendizagem pela utilização prática da linguagem.

• Alimentação e nutrição
• Roda da alimentação saudável
• Constituintes dos alimentos
• Alimentação equilibrada